Abbiamo voluto fare il passo di offrire uno spazio prezioso, Yagō, per condividere la pratica degli insegnamenti orientali di questa preziosa risorsa che è il respiro. Per facilitare l'esperienza e raggiungere il massimo dei benefici, abbiamo realizzato due percorsi, uno in gruppo e uno individuale.

Il Respiro come meditazione e ricerca interiore, nella pratica del REBIRTHING.

REBIRTHING

Percorsi individuali attraverso il respiro per riscoprire la propria origine

Il percorso individuale in REBIRTHING, generalmente articolato in 10 sedute, si avvale di antiche e avanzate tecniche di respirazione di origine indiana. È un percorso di ricerca molto personale verso la propria origine: la nascita e il respiro.

Si svolgono in presenza di un operatore formato in Rebirthing, il Rebirther, che ti guida e ti accompagna durante questa esperienza.

Il Rebirther ti sostiene nel tuo personalissimo viaggio all’interno della tua origine e ti accompagna nella ricerca di quello che solo tu puoi trovare e cogliere di te stessa/o. Potrai incontrare la profonda connessione fra il tuo respiro, la tua nascita e la tua vita.

Apprenderai le tecniche della respirazione circolare, profonda e ininterrotta, attraverso la quale il corpo si rilassa permettendo lo sciogliersi di tensioni e fatiche legate a stati emotivi o esperienze passate che influenzano il tuo presente. La mente può integrare questa esperienza consentendoti una rinascita nel corpo e nel tuo essere, nel modo di relazionarti con gli altri e nell’affrontare eventi e difficoltà, potendo contare davvero sulle tue incredibili e riscoperte risorse personali.

Potrai accedere alla profonda connessione con la tua origine, che darà un sapore tutto nuovo alla tua vita.

Consigliamo questo percorso dopo aver familiarizzato con le tecniche respiratorie di base.